Wtorek IV tygodnia Wielkiego Postu

• Wezwanie
• Godzina Czytań
• Jutrznia
• Modlitwa przedpołudniowa
• Modlitwa południowa
• Modlitwa popołudniowa
• Nieszpory
• Kompleta

Wezwanie

Godzina Czytań

Jutrznia

Modlitwa przedpołudniowa

Modlitwa południowa

Modlitwa popołudniowa

Nieszpory

Kompleta

\nPSALMODIA
\n
\nAntyfony - LG tom II: Wtorek IV, str. 1148-1152; LG skrócone: Wtorek IV, str. 1092-1095
\nPsalmy - LG tom II: Wtorek IV, str. 1149-1152; LG skrócone: Wtorek IV, str. 1092-1095
\n
\n
\n1 ant. Tobie chcę śpiewać, o Panie, * będę szedł drogą nieskalaną.
\n
\nPsalm 101
\nWyznanie żarliwej duszy
\n
\nJeśli Mnie miłujecie, będziecie zachowywać moje przykazania (J 14, 15)
\n
\nBędę śpiewał o sprawiedliwości i łasce, *
\nTobie chcę śpiewać, o Panie.
\n     Będę szedł drogą nieskalaną; *
\n     kiedyż Ty do mnie przyjdziesz?
\nBędę chodził z sercem niewinnym *
\nwewnątrz swojego domu.
\n     Nie będę zwracał oczu *
\n     ku sprawie niegodziwej.
\nW nienawiści mam czyny przestępcy, *
\nnie przylgną one do mnie.
\n     Przewrotne serce będzie ode mnie z daleka, *
\n     tego, co złe, nawet znać nie chcę.
\nZniszczę każdego, kto skrycie uwłacza bliźniemu, *
\npysznych oczu i serca nadętego nie zniosę.
\n     Oczy swe zwracam na wiernych tej ziemi, *
\n     aby ze mną zamieszkać mogli.
\nTen, który kroczy drogą nieskalaną, *
\nbędzie mi usługiwał.
\n     Kto knuje podstęp, nie zamieszka w mym domu, *
\n     nie ostoi się wobec mego wzroku, kto rozgłasza kłamstwa.
\nKażdego dnia będę tępił wszystkich grzeszników ziemi, *
\nwypędzę z miasta Pańskiego wszelkich złoczyńców.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Tobie chcę śpiewać, o Panie, / będę szedł drogą nieskalaną.
\n
\n2 ant. Nie odbieraj nam, Panie, * swego miłosierdzia.
\n
\nPieśń (Dn 3, 26-27. 29. 34-41)
\nModlitwa Azariasza w piecu ognistym
\n
\nPokutujcie i nawróćcie się, aby grzechy wasze zostały zgładzone (Dz 3, 19)
\n
\nBłogosławiony jesteś, Panie, Boże naszych ojców, †
\ni pełen chwały, *
\na Twoje imię jest błogosławione na wieki.
\n     Jesteś sprawiedliwy we wszystkim, coś uczynił z nami, *
\n     wszelkie Twoje dzieła są pełne prawdy.
\nTwoje drogi są proste, *
\na wyroki najsłuszniejsze.
\n     Myśmy zgrzeszyli i popełnili nieprawość *
\n     odstępując od Ciebie.
\nWe wszystkim przewrotność okazaliśmy *
\ni nie słuchaliśmy Twoich przykazań.
\n     Nie opuszczaj nas na zawsze †
\n     i ze względu na świętość Twego imienia *
\n     nie zrywaj Twojego przymierza.
\nNie odbieraj nam swego miłosierdzia *
\nprzez wzgląd na Abrahama, przyjaciela Twego,
\n     Twojego sługę, Izaaka, *
\n     i Twego świętego, Izraela.
\nIm to przyrzekłeś, *
\nże rozmnożysz ich potomstwo
\n     Jak gwiazdy na niebie *
\n     i jak piasek na morskim brzegu.
\nPanie, oto jesteśmy najmniejsi *
\nspośród wszystkich narodów.
\n     Oto dziś jesteśmy poniżeni na całej ziemi *
\n     z powodu naszych grzechów.
\nNie ma już władcy, proroka ani wodza, †
\nani całopalenia, ani ofiar, *
\nani daru pokarmów, ani kadzenia.
\n     Nie ma gdzie złożyć Tobie daru z pierwszych płodów *
\n     i doświadczyć miłosierdzia Twego.
\nNiech jednak dusza strapiona i duch uniżony *
\nznajdą upodobanie u Ciebie.
\n     Tak jak całopalenia z baranów i cielców, *
\n     i tysięcy tłustych owiec,
\nNiech się dziś stanie nasza ofiara dla Ciebie *
\ni spodoba się Tobie.
\n     Bo ci, którzy ufność pokładają w Tobie, *
\n     nie zaznają wstydu.
\nTeraz zaś z całego serca idziemy za Tobą, †
\nodczuwamy lęk wobec Ciebie *
\ni szukamy Twojego oblicza.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nie odbieraj nam, Panie, swego miłosierdzia.
\n
\n3 ant. Boże, będę Ci śpiewał * pieśń nową.
\n
\nPsalm 144, 1-10
\nO zwycięstwo i pokój
\n
\nWszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4, 13)
\n
\nBłogosławiony Pan, Opoka moja, †
\nOn moje ręce zaprawia do walki, *
\nmoje palce do bitwy.
\n     On mocą i warownią moją, *
\n     osłoną moją i moim wybawcą,
\nMoją tarczą i schronieniem, *
\nOn, który mi poddaje ludy.
\n     Panie, czym jest człowiek, że troszczysz się o niego, *
\n     czym syn człowieczy, że Ty o nim myślisz?
\nDo tchnienia wiatru podobny jest człowiek, *
\ndni jego jak cień przemijają.
\n     Nachyl swych niebios i zstąp po nich, Panie, *
\n     gór dotknij, aby zadymiły.
\nRozprosz ich uderzeniem pioruna, *
\nwypuść swe strzały, by ich porazić.
\n     Wyciągnij swą rękę z wysoka, *
\n     wybaw mnie z wód ogromnych.
\nUwolnij z rąk cudzoziemców, †
\ntych, których usta mówią kłamliwie, *
\na prawica się wznosi do fałszywej przysięgi.
\n     Boże, będę Ci śpiewał pieśń nową, *
\n     grać Ci będę na harfie o dziesięciu strunach.
\nTy królom dajesz zwycięstwo, *
\nTyś wyzwolił Dawida, swego sługę.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Boże, będę Ci śpiewał pieśń nową.
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 237-238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 337
\n
\n Jl 2, 12-13
\n
\n     Nawróćcie się do Mnie całym swym sercem przez post i płacz, i lament. Rozdzierajcie jednak wasze serca, a nie szaty. Nawróćcie się do Pana, Boga waszego. On bowiem jest łaskawy, miłosierny, nieskory do gniewu i wielki w łaskawości, a lituje się na widok niedoli.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 337
\n
\nK.   Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, * Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nW.  Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, / Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nK.   Obmyj mnie zupełnie z mojej winy i oczyść mnie z grzechu mojego.
\nW.  Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, / Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\n
\nPIEŚŃ ZACHARIASZA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 338
\n
\n Łk 1, 68-79
\n
\n
\nAnt. Ten, który mnie uzdrowił, * powiedział do mnie: / Weź swoje łoże i chodź odtąd w pokoju.
\n
\nBłogosławiony Pan, Bóg Izraela, *
\nbo lud swój nawiedził i wyzwolił.
\n     I wzbudził dla nas moc zbawczą *
\n     w domu swego sługi Dawida.
\nJak zapowiedział od dawna *
\nprzez usta swych świętych proroków,
\n     Że nas wybawi od naszych nieprzyjaciół *
\n     i z ręki wszystkich, którzy nas nienawidzą;
\nŻe naszym ojcom okaże miłosierdzie *
\ni wspomni na swe święte przymierze,
\n     Na przysięgę, którą złożył *
\n     ojcu naszemu Abrahamowi.
\nDa nam, że z mocy nieprzyjaciół wyrwani, *
\nsłużyć Mu będziemy bez trwogi,
\n     W pobożności i sprawiedliwości przed Nim *
\n     po wszystkie dni nasze.
\nA ty, dziecię, zwać się będziesz prorokiem Najwyższego, *
\ngdyż pójdziesz przed Panem przygotować Mu drogi.
\n     Jego ludowi dasz poznać zbawienie *
\n     przez odpuszczenie grzechów.
\nDzięki serdecznej litości naszego Boga, *
\nz jaką nas nawiedzi z wysoka Wschodzące Słońce,
\n     By oświecić tych, co w mroku i cieniu śmierci mieszkają, *
\n     aby nasze kroki skierować na drogę pokoju.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Ten, który mnie uzdrowił, / powiedział do mnie: / Weź swoje łoże i chodź odtąd w pokoju.
\n
\nPROŚBY
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 338
\n
\nBogu Ojcu niech będą dzięki za to, że dał nam swojego Jednorodzonego Syna, Słowo, które stało się ciałem i jest naszym pokarmem i życiem. Z pokorą wołajmy do Niego:
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nSpraw, abyśmy w tym wielkopostnym czasie częściej słuchali Twojego słowa
\n- i ze szczerą pobożnością mogli obchodzić wielkie święto ku czci Chrystusa, który jest naszą Paschą.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nNiechaj Twój Duch Święty nas poucza,
\n- abyśmy umieli zachęcać wątpiących i błądzących do kroczenia drogą prawdy i dobra.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nDaj, abyśmy coraz głębiej poznawali tajemnicę Chrystusa
\n- i wyrażali ją całym naszym życiem.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nOczyść i odnów swój Kościół w tych dniach zbawienia,
\n- aby dawał o Tobie coraz doskonalsze świadectwo.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nModlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.
\n
\nOjcze nasz, któryś jest w niebie,
\nświęć się imię Twoje;
\nprzyjdź królestwo Twoje;
\nbądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
\nChleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
\ni odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
\ni nie wódź nas na pokuszenie,
\nale nas zbaw ode złego.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 338
\n
\n     Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, Twojego Syna, † który z Tobą żyje i króluje w jedności Ducha Świętego, * Bóg, przez wszystkie wieki wieków. Amen.
\n
\nJeśli kapłan lub diakon przewodniczy oficjum, zwraca się do wiernych ze słowami:
\nK. Pan z wami.
\nW. I z duchem twoim.
\nK. Niech was błogosławi Bóg wszechmogący: Ojciec i Syn, † i Duch Święty.
\nW. Amen.
\n
\nMożna użyć innego, uroczystego błogosławieństwa.
\n
\nJeśli wierni mają się rozejść, dodaje się wezwanie:
\nK. Idźcie w pokoju Chrystusa.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
\nW razie nieobecności kapłana lub diakona oraz w oficjum odmawianym przez jedną tylko osobę, kończy się tę Godzinę słowami:
\n
\nNiech nas Bóg błogosławi, broni od wszelkiego zła i doprowadzi do życia wiecznego. W. Amen.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\nLG tom II: Wielki Post I, str. 40-41; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n1  Przez wiarę, którą żyjemy,
\nZ nadzieją zawsze wytrwałą
\nI mocni łaską miłości
\nMajestat głośmy Chrystusa.
\n
\n2  Gdyż On o trzeciej godzinie
\nNa mękę był prowadzony,
\nI cierpiał wisząc na krzyżu,
\nBy znaleźć owcę zgubioną.
\n
\n3  Pokornie prośmy Jezusa,
\nZbawieni Jego ofiarą,
\nBy nas od grzechu zachował,
\nGdy już darował nam karę.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nAntyfony - LG tom II: Wtorek IV WP, str. 239; LG skrócone: wg tabeli stron
\nPsalmy - LG tom II: Wtorek IV, str. 1152-1154; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n
\nAnt. Nadeszły dla nas dni pokuty, * abyśmy zadośćczynili za grzechy / i zbawili dusze.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nadeszły dla nas dni pokuty, / abyśmy zadośćczynili za grzechy / i zbawili dusze.
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 239
\nLG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n Jl 2, 17
\n
\n     Między przedsionkiem a ołtarzem niechaj płaczą kapłani, słudzy Pańscy. Niech mówią: Przepuść, Panie, Twojemu ludowi i nie daj swego dziedzictwa na pohańbienie, aby poganie nie zapanowali nad nami.
\n
\nK. Stwórz, Boże, we mnie serce czyste.
\nW. I odnów we mnie moc ducha.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\nLG tom II: Wielki Post I, str. 41; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n1  O tej godzinie Zbawiciel
\nPragnienie cierpiał na krzyżu;
\nNiech da chwalącym Go pieśnią
\nPragnienie sprawiedliwości.
\n
\n2  Niech głodem prawdy ich przejmie
\nI zaspokoi go sobą,
\nBy grzech odrazę w nich budził,
\nA cnota ich pociągała.
\n
\n3  Niech łaska Ducha Świętego
\nProszących tak usposobi,
\nBy żądze ciała przygasły
\nI duch oziębły zapłonął.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nJeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.
\n
\nAntyfony - LG tom II: Wtorek IV WP, str. 239; LG skrócone: wg tabeli stron
\nPsalmy - LG tom II: Wtorek IV, str. 1152-1154; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n
\nAnt. Nie chcę śmierci grzesznika, * lecz aby się szczerze nawrócił i miał życie.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nie chcę śmierci grzesznika, / lecz aby się szczerze nawrócił i miał życie.
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 239
\nLG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n Jr 3, 25b
\n
\n     Zgrzeszyliśmy wobec Pana, Boga naszego, my i nasi przodkowie, począwszy od młodości aż do dziś; nie słuchaliśmy głosu Pana, Boga naszego.
\n
\nK. Odwróć swe oblicze od moich grzechów.
\nW. I zmaż wszystkie moje przewinienia.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\nLG tom II: Wielki Post I, str. 42; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n1  Nadeszła oto godzina,
\nGdy Jezus w męce umierał;
\nWzywajmy Jego imienia
\nPokornie prosząc o łaskę.
\n
\n2  Przebaczył Jezus łotrowi
\nWzruszony jego wyznaniem;
\nNiech także nasza modlitwa
\nWyjedna nam miłosierdzie.
\n
\n3  Na krzyżu śmierć pokonana,
\nWróciło światło po mroku;
\nNiech groza grzechu przeminie,
\nA dusze blaskiem jaśnieją.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nJeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.
\n
\nAntyfony - LG tom II: Wtorek IV WP, str. 239; LG skrócone: wg tabeli stron
\nPsalmy - LG tom II: Wtorek IV, str. 1152-1154; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n
\nAnt. Umocnieni łaską Bożą, * pracujmy nad sobą w wielkiej cierpliwości.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Umocnieni łaską Bożą, / pracujmy nad sobą w wielkiej cierpliwości.
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 239
\nLG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n Iz 58, 1-2
\n
\n     Krzycz na całe gardło, nie przestawaj. Podnieś głos twój jak trąba. Wytknij mojemu ludowi jego przestępstwa i domowi Jakuba jego grzechy. Szukają Mnie dzień za dniem, pragną poznać moje drogi, jak naród, który kocha sprawiedliwość i nie opuszcza Prawa swego Boga.
\n
\nK. Boże, moją ofiarą jest duch skruszony.
\nW. Pokornym i skruszonym sercem Ty, Boże, nie gardzisz.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: wg tabeli stron
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\nLG tom II: Wielki Post I, str. 36-37; LG skrócone: Wielki Post I, str. 246-247
\n
\n

• Wariant I
• Wariant II

\n
\n1  Jak naród wybrany idziemy za Tobą,
\nNasz Boże i Wodzu, co w słupie ognistym
\nWskazujesz nam drogę pośpiesznej ucieczki
\nZ krainy grzechu i śmierci.
\n
\n2  Już wolni od lęku przed mieczem anioła,
\nKtórego posłałeś, by karał opornych,
\nDążymy przez wodę i wyschłą pustynię
\nDo ziemi Twoich obietnic.
\n
\n3  Daleka wędrówka nad brzegi Jordanu
\nI ciężka jest walka z wrogami nadziei,
\nLecz wkrótce znajdziemy ochłodę i siły
\nPrzy zdroju krwi Zbawiciela.
\n
\n4  Ufamy wytrwale, że nam dopomożesz,
\nI wreszcie dojdziemy do naszej ojczyzny,
\nGdzie Ty, Miłosierny, przygarniesz do serca
\nObmytych w źródle swej łaski.
\n
\n5  W tym czasie pokuty, umartwień i postów
\nZbliżamy się w skrusze do Nocy Paschalnej
\nI hymnem wieczornym wielbimy Cię, Ojcze,
\nW jedności z Synem i Duchem. Amen.
\n
\n1  Dałeś nam przykład, o Jezu,
\nCzterdziestu dni umartwienia;
\nAby w nas ducha odnowić,
\nWymagasz postu i skruchy.
\n
\n2  Stań więc pośrodku Kościoła
\nI spójrz na jego pokutę;
\nCiebie pokornie prosimy,
\nByś przez nią z grzechu nas obmył.
\n
\n3  Zło popełnione w przeszłości
\nNiech Twoja łaska zniweczy;
\nChroń nas od dalszych upadków
\nI otocz swoją opieką.
\n
\n4  Daj przez doroczną pokutę
\nDostąpić win odpuszczenia,
\nByśmy z radością czekali
\nNa światło Nocy Paschalnej.
\n
\n5  W Trójcy Jedyny nasz Boże,
\nNiech Ciebie wszechświat wysławia;
\nPieśń nową Tobie śpiewamy
\nZa odrodzenie przez łaskę. Amen.
\n
\n
\nPSALMODIA
\n
\nAntyfony - LG tom II: Wtorek IV, str. 1155-1157; LG skrócone: Wtorek IV, str. 1099-1101
\nPsalmy - LG tom II: Wtorek IV, str. 1155-1157; LG skrócone: Wtorek IV, str. 1099-1101
\n
\n
\n1 ant. Jak długo pozostajemy w ciele, * jesteśmy pielgrzymami z daleka od Pana.
\n
\nPsalm 137, 1-6
\nNad rzekami Babilonu
\n
\nNiewola cielesna narodu wybranego jest obrazem niewoli duchowej (św. Hilary)
\n
\nNad rzekami Babilonu siedzieliśmy *
\npłacząc na wspomnienie Syjonu.
\n     Na topolach tamtej krainy *
\n     zawiesiliśmy nasze harfy.
\nBo ci, którzy nas uprowadzili, *
\nżądali od nas pieśni.
\n     Nasi gnębiciele żądali pieśni radosnej: *
\n     \"Zaśpiewajcie nam którąś z pieśni syjońskich!\"
\nJakże możemy śpiewać pieśń Pańską *
\nw obcej krainie?
\n     Jeruzalem, jeśli zapomnę o tobie, *
\n     niech uschnie moja prawica.
\nNiech mi język przyschnie do gardła, *
\njeśli nie będę pamiętał o tobie,
\n     Jeśli nie wyniosę Jeruzalem *
\n     ponad wszelką radość swoją.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Jak długo pozostajemy w ciele, / jesteśmy pielgrzymami z daleka od Pana.
\n
\n2 ant. Wobec aniołów * psalm zaśpiewam Tobie, mój Boże.
\n
\nPsalm 138
\nDziękczynienie
\n
\nWniosą królowie ziemi swój przepych do Miasta Świętego (por. Ap 21, 24)
\n
\nBędę Cię sławił z całego serca, Panie, *
\nbo usłyszałeś słowa ust moich.
\n     Będę psalm Ci śpiewał wobec aniołów, *
\n     pokłon Ci oddam w Twoim świętym przybytku.
\nI będę sławił Twe imię †
\nza łaskę i wierność Twoją, *
\nbo ponad wszystko wywyższyłeś Twe imię i obietnicę.
\n     Wysłuchałeś mnie, kiedy Cię wzywałem, *
\n     pomnożyłeś moc mojej duszy.
\nWszyscy królowie ziemi będą dziękować Tobie, Panie, *
\ngdy usłyszą słowa ust Twoich.
\n     I będą opiewać drogi Pana: *
\n     \"Zaprawdę, chwała Pana jest wielka!\"
\nZaprawdę, Pan jest wzniosły, †
\npatrzy łaskawie na pokornego, *
\npyszałka zaś dostrzega z daleka.
\n     Gdy chodzę wśród utrapienia, Ty podtrzymujesz me życie, †
\n     wyciągasz swoją rękę przeciw gniewowi mych wrogów, *
\n     wybawia mnie Twoja prawica.
\nPan za mnie wszystkiego dokona: †
\nPanie, Twa łaska trwa na wieki, *
\nnie porzucaj dzieła rąk swoich!
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Wobec aniołów psalm zaśpiewam Tobie, mój Boże.
\n
\n3 ant. Otrzymaliśmy ducha przybrania za synów, * w którym wołamy: Abba, Ojcze!
\n
\nPieśń (Rz 8, 14-17)
\nSynostwo Boże chrześcijan
\n
\nWszyscy ci, których prowadzi Duch Boży, *
\nsą synami Boga.
\n     Nie otrzymaliście przecież ducha niewoli, *
\n     aby się znowu pogrążyć w bojaźni.
\nAle otrzymaliście Ducha przybrania za synów, *
\nw którym możemy wołać: Abba, Ojcze!
\n     Sam Duch daje świadectwo naszemu duchowi, *
\n     że jesteśmy dziećmi Bożymi.
\nJeżeli zaś jesteśmy dziećmi, to i dziedzicami, *
\ndziedzicami Boga, a współdziedzicami Chrystusa.
\n     Jeżeli wspólnie z Nim cierpimy, *
\n     to wspólnie będziemy przebywać w chwale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Otrzymaliśmy ducha przybrania za synów, / w którym wołamy: Abba, Ojcze!
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 240; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 339
\n
\n Jk 2, 14. 17. 18b
\n
\n     Jaki z tego pożytek, bracia moi, skoro ktoś będzie utrzymywał, że wierzy, a nie będzie spełniał uczynków? Czy sama wiara zdoła go zbawić? Wiara, jeśli nie byłaby połączona z uczynkami, martwa jest sama w sobie. Pokaż mi swoją wiarę bez uczynków, to ja ci pokażę wiarę ze swoich uczynków.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 240; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 339
\n
\nK.   Wołam do Pana: * Zmiłuj się nade mną.
\nW.  Wołam do Pana: / Zmiłuj się nade mną.
\nK.   Ulecz moją duszę, bo zgrzeszyłem przeciw Tobie.
\nW.  Zmiłuj się nade mną.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  Wołam do Pana: / Zmiłuj się nade mną.
\n
\nPIEŚŃ MARYI
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 240; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 339
\n
\n Łk 1, 46-55
\n
\nAnt. Oto wyzdrowiałeś; * nie grzesz nigdy więcej, / aby ci się coś gorszego / znów nie przydarzyło.
\n
\nWielbi dusza moja Pana *
\ni raduje się duch mój w Bogu, Zbawicielu moim.
\n     Bo wejrzał na uniżenie swojej Służebnicy. *
\n     Oto bowiem odtąd błogosławić mnie będą wszystkie pokolenia,
\nGdyż wielkie rzeczy uczynił mi Wszechmocny, *
\na Jego imię jest święte.
\n     Jego miłosierdzie z pokolenia na pokolenie *
\n     nad tymi, którzy się Go boją.
\nOkazał moc swego ramienia, *
\nrozproszył pyszniących się zamysłami serc swoich.
\n     Strącił władców z tronu, *
\n     a wywyższył pokornych.
\nGłodnych nasycił dobrami, *
\na bogatych z niczym odprawił.
\n     Ujął się za swoim sługą, Izraelem, *
\n     pomny na swe miłosierdzie,
\nJak obiecał naszym ojcom, *
\nAbrahamowi i jego potomstwu na wieki.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Oto wyzdrowiałeś; / nie grzesz nigdy więcej, / aby ci się coś gorszego / znów nie przydarzyło.
\n
\nPROŚBY
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 240; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 339-340
\n
\nMożna użyć krótszej formy próśb.
\n
\nJezus, podwyższony na krzyżu, wszystkich pociągnął do siebie. Uwielbiajmy Go i pokornie wołajmy:
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nPanie, niechaj wszystkich pociągnie światło, które promieniuje z tajemnicy Twojego krzyża,
\n- aby uznali, że jesteś drogą, prawdą i życiem.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nUdziel żywej wody wszystkim, którzy są spragnieni Ciebie,
\n- aby nie odczuwali pragnienia na wieki.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nOświeć ludzi, którzy służą nauce i sztuce;
\n- niech pomagają bliźnim w osiągnięciu Twojego królestwa.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nPorusz sumienia tych, którzy odeszli od Ciebie z powodu grzechów i zgorszeń;
\n- niechaj wrócą do Ciebie i wytrwają w Twojej miłości.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nWprowadź wszystkich naszych zmarłych do wiecznego mieszkania,
\n- aby radowali się razem z Najświętszą Dziewicą Maryją i świętymi.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nModlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.
\n
\nOjcze nasz, któryś jest w niebie,
\nświęć się imię Twoje;
\nprzyjdź królestwo Twoje;
\nbądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
\nChleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
\ni odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
\ni nie wódź nas na pokuszenie,
\nale nas zbaw ode złego.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek IV WP, str. 238; LG skrócone: Wtorek IV WP, str. 338
\n
\n     Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, Twojego Syna, † który z Tobą żyje i króluje w jedności Ducha Świętego, * Bóg, przez wszystkie wieki wieków. Amen.
\n
\nJeśli kapłan lub diakon przewodniczy oficjum, zwraca się do wiernych ze słowami:
\nK. Pan z wami.
\nW. I z duchem twoim.
\nK. Niech was błogosławi Bóg wszechmogący: Ojciec i Syn, † i Duch Święty.
\nW. Amen.
\n
\nMożna użyć innego, uroczystego błogosławieństwa.
\n
\nJeśli wierni mają się rozejść, dodaje się wezwanie:
\nK. Idźcie w pokoju Chrystusa.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
\nW razie nieobecności kapłana lub diakona oraz w oficjum odmawianym przez jedną tylko osobę, kończy się tę Godzinę słowami:
\n
\nNiech nas Bóg błogosławi, broni od wszelkiego zła i doprowadzi do życia wiecznego. W. Amen.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nW tym miejscu przewidziany jest rachunek sumienia.
\nWe wspólnie odprawianym oficjum można użyć jednej z formuł aktu pokuty.
\n
\nHYMN
\n
\nLG tom II: Części stałe - Wielki Post, str. 1205-1206; LG skrócone: Części stałe - tydzień II, str. 1167
\n
\n1  Chryste, Tyś dniem pełnym blasku,
\nRozpraszasz nocne ciemności,
\nW Tobie początek jest światła
\nI nim obdarzasz wybranych.
\n
\n2  Teraz więc Ciebie prosimy,
\nByś strzegł nas w mrocznych godzinach,
\nW swoim pokoju zachował
\nI przyniósł ulgę znużonym.
\n
\n3  Kiedy już sen nas ogarnie,
\nNiech serce czuwa przy Tobie;
\nTych, którzy Ciebie miłują,
\nOsłaniaj swoją prawicą.
\n
\n4  Wejrzyj, Obrońco nasz, Boże,
\nI wrogie oddal zasadzki,
\nKieruj Twoimi wiernymi,
\nBoś własną Krwią ich odkupił.
\n
\n5  Chryste, łagodny nasz Królu,
\nNiech Ciebie z Ojcem i Duchem
\nWszystko, co żyje, wysławia
\nPrzez całą wieczność bez końca. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nLG tom II: Wtorek, str. 1218-1219; LG skrócone: Wtorek, str. 1179-1180
\n
\n
\nAnt. Panie, nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, * bo w Tobie pokładam nadzieję.
\n
\nPsalm 143, 1-11
\nModlitwa w ucisku
\n
\nCzłowiek osiąga usprawiedliwienie nie przez wypełnianie prawa za pomocą uczynków, lecz jedynie przez wiarę w Jezusa Chrystusa (Ga 2, 16)
\n
\nUsłysz, Panie, modlitwę moją, †
\nw swojej wierności przyjm moje błaganie, *
\nwysłuchaj mnie w swej sprawiedliwości.
\n     Nie wzywaj na sąd swojego sługi, *
\n     bo nikt z żyjących nie jest sprawiedliwy przed Tobą.
\nAlbowiem prześladuje mnie nieprzyjaciel, †
\nmoje życie na ziemię powalił, *
\npogrążył mnie w ciemnościach, jak dawno umarłych.
\n     A we mnie duch mój omdlewa, *
\n     zamiera we mnie serce.
\nWspominam dni dawno minione, †
\nrozmyślam o wszystkich Twych dziełach, *
\nrozważam dzieło rąk Twoich.
\n     Wyciągam do Ciebie ręce, *
\n     jak zeschła ziemia pragnie Cię moja dusza.
\nWysłuchaj mnie prędko, Panie, *
\nalbowiem duch mój omdlewa.
\n     Nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, *
\n     bym się nie stał podobny do tych, którzy schodzą do grobu.
\nDaj mi już o świcie doznać łaski Twojej, *
\nbo w Tobie pokładam nadzieję.
\n     Pokaż mi drogę, którą mam kroczyć, *
\n     bo wznoszę ku Tobie moją duszę.
\nWybaw mnie, Panie, od moich wrogów, *
\nuciekam się do Ciebie.
\n     Naucz mnie spełniać Twoją wolę, *
\n     bo Ty jesteś moim Bogiem.
\nNiech mnie Twój dobry duch prowadzi *
\npo bezpiecznej równinie.
\n     Przez wzgląd na Twoje imię, Panie, zachowaj mnie przy życiu, *
\n     w swej sprawiedliwości wyprowadź mnie z niedoli.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Panie, nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, / bo w Tobie pokładam nadzieję.
\n
\nCZYTANIE
\n
\nLG tom II: Wtorek, str. 1220; LG skrócone: Wtorek, str. 1180
\n
\n1 P 5, 8-9
\n
\n     Bądźcie trzeźwi, czuwajcie. Przeciwnik wasz, diabeł, jak lew ryczący krąży szukając kogo pożreć. Mocni w wierze przeciwstawcie się jemu.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nLG tom II: Wtorek, str. 1220; LG skrócone: Części stałe, str. 1169
\n
\nK.   W ręce Twoje, Panie, * Powierzam ducha mojego.
\nW.  W ręce Twoje, Panie, / Powierzam ducha mojego.
\nK.   Ty nas odkupiłeś, Panie, Boże wierny.
\nW.  Powierzam ducha mojego.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  W ręce Twoje, Panie, / Powierzam ducha mojego.
\n
\nPIEŚŃ SYMEONA
\n
\nLG tom II: Wtorek, str. 1220; LG skrócone: Części stałe, str. 1170
\n
\nŁk 2, 29-32
\n
\nAnt. Strzeż nas, Panie, gdy czuwamy, * podczas snu nas osłaniaj, / abyśmy czuwali z Chrystusem / i odpoczywali w pokoju.
\n
\nTeraz, o Panie, pozwól odejść swemu słudze w pokoju, *
\nwedług słowa Twojego,
\n     Bo moje oczy ujrzały Twoje zbawienie, *
\n     któreś przygotował wobec wszystkich narodów:
\nŚwiatło na oświecenie pogan *
\ni chwałę ludu Twego, Izraela.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Strzeż nas, Panie, gdy czuwamy, / podczas snu nas osłaniaj, / abyśmy czuwali z Chrystusem / i odpoczywali w pokoju.
\n
\nMODLITWA
\n
\nLG tom II: Wtorek, str. 1220; LG skrócone: Wtorek, str. 1180
\n
\n     Módlmy się. Prosimy Cię, Boże, napełnij tę noc swoim światłem † i spraw, abyśmy spokojnie zasnęli i z radością obudzili się w Twoje imię * w blasku dnia nowego.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNoc spokojną i śmierć szczęśliwą niech nam da Bóg wszechmogący, Ojciec i Syn, i Duch Święty. W. Amen.
\n
\nANTYFONA DO NAJŚWIĘTSZEJ MARYI PANNY
\n
\nLG tom II: Części stałe, str. 1208-1209; LG skrócone: Części stałe, str. 1171-1172
\n
\n     Pod Twoją obronę uciekamy się, Święta Boża Rodzicielko, naszymi prośbami racz nie gardzić w potrzebach naszych, ale od wszelakich złych przygód racz nas zawsze wybawiać, Panno chwalebna i błogosławiona. O Pani nasza, Orędowniczko nasza, Pośredniczko nasza, Pocieszycielko nasza. Z Synem swoim nas pojednaj, Synowi swojemu nas polecaj, swojemu Synowi nas oddawaj.
\n
"]},{"name":"U paulinów: Wspomnienie dodatkowe św. Marii Egipcjanki, pustelnicy","hours":["K. † Panie, otwórz wargi moje.
W. A usta moje będą głosić Twoją chwałę.

Psalm 67
\nNiech wszystkie narody wysławiają Boga
\n
\nWiedzcie, że to zbawienie Boże posłane jest do pogan (Dz 28, 28)
\n
\nAnt. Słuchajcie dzisiaj głosu Pana: / otwórzcie serca na Jego wołanie.
\nlub: Uwielbiajmy Chrystusa Pana, / który dla nas był kuszony i ukrzyżowany.
\n
\nNiech Bóg się zmiłuje nad nami i nam błogosławi, *
\nniech nam ukaże pogodne oblicze,
\nAby na ziemi znano Jego drogę, *
\nJego zbawienie wśród wszystkich narodów.
\n
\nAnt. Słuchajcie dzisiaj głosu Pana: / otwórzcie serca na Jego wołanie.
\nlub: Uwielbiajmy Chrystusa Pana, / który dla nas był kuszony i ukrzyżowany.
\n
\nNiech Ciebie, Boże, wysławiają ludy, *
\nniech wszystkie narody oddają Ci chwałę.
\nNiech się narody cieszą i weselą, †
\nbo rządzisz ludami sprawiedliwie *
\ni kierujesz narodami na ziemi.
\n
\nAnt. Słuchajcie dzisiaj głosu Pana: / otwórzcie serca na Jego wołanie.
\nlub: Uwielbiajmy Chrystusa Pana, / który dla nas był kuszony i ukrzyżowany.
\n
\nNiech Ciebie, Boże, wysławiają ludy, *
\nniech wszystkie narody oddają Ci chwałę.
\nZiemia wydała swój owoc, *
\nBóg, nasz Bóg, nam pobłogosławił.
\nNiech nam Bóg błogosławi *
\ni niech cześć Mu oddają wszystkie krańce ziemi.
\n
\nAnt. Słuchajcie dzisiaj głosu Pana: / otwórzcie serca na Jego wołanie.
\nlub: Uwielbiajmy Chrystusa Pana, / który dla nas był kuszony i ukrzyżowany.
\n
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Słuchajcie dzisiaj głosu Pana: / otwórzcie serca na Jego wołanie.
\nlub: Uwielbiajmy Chrystusa Pana, / który dla nas był kuszony i ukrzyżowany.
\n
\nJeśli psalm Wezwania ze swoją antyfoną ma poprzedzać Jutrznię, można go opuścić ze słusznej przyczyny.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPowyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.
\n
\nHYMN
\n
\n1  Z otchłani grzechu wołamy do Ciebie:
\nPanie, wysłuchaj pokornej modlitwy;
\nBo jeśli winy zachowasz w pamięci,
\nKtóż się ostoi?
\n
\n2  Wszak Ty przebaczasz niewierność i błędy,
\nPragniesz nas darzyć bezmiarem swej łaski,
\nBo chcesz, by z pełną miłości bojaźnią
\nTobie służono.
\n
\n3  Więc pokładamy niezłomną nadzieję
\nW Twojej litości dla serc uniżonych
\nI wyglądamy radosnej jutrzenki
\nDnia świętej Paschy.
\n
\n4  Niech Tobie, Ojcze, z Twym Synem i Duchem
\nBędzie na wieki majestat i chwała,
\nA Ty nas prowadź do zdrojów zbawienia
\nDrogą pokuty. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\n
\n1 ant. Panie, niech moje wołanie przyjdzie do Ciebie, * nie ukrywaj przede mną swojego oblicza.
\n
\nPsalm 102
\nModlitwa wygnańca
\n
\nBóg nas pociesza w każdym naszym utrapieniu (2 Kor 1, 4)
\n
\nI
\n
\nPanie, wysłuchaj modlitwę moją, *
\na moje wołanie niech przyjdzie do Ciebie.
\n     Nie ukrywaj przede mną swojego oblicza *
\n     w dniu mego utrapienia.
\nNakłoń ku mnie Twe ucho, *
\nw dniu, w którym Cię wzywam, szybko mnie wysłuchaj.
\n     Bo dni moje jak dym znikają, *
\n     a moje kości płoną jak w ogniu.
\nMoje serce wysycha jak spalona trawa, *
\nzapominam nawet o jedzeniu chleba.
\n     Od głośnego jęku *
\n     skóra przywarła mi do kości.
\nJestem podobny do ptaka na pustyni, †
\njestem jak sowa w ruinach, *
\nczuwam jak samotny ptak na dachu.
\n     Co dzień mnie znieważają wrogowie, *
\n     srożąc się przeklinają mnie moim własnym imieniem.
\nPopiół jem zamiast chleba, *
\na napój mieszam ze łzami,
\n     Przez Twą zapalczywość i oburzenie, *
\n     boś Ty mnie uniósł i odrzucił.
\nObumierają dni moje jak wydłużające się cienie, *
\na ja usycham jak trawa.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Panie, niech moje wołanie przyjdzie do Ciebie, / nie ukrywaj przede mną swojego oblicza.
\n
\n2 ant. Przychyl się, Panie, * ku modlitwie pokornych.
\n
\nII
\n
\nTy, Panie, trwasz na wieki, *
\na imię Twoje przez wszystkie pokolenia.
\n     Powstań i okaż litość Syjonowi, †
\n     bo nastała pora, byś nad nim się zmiłował, *
\n     bo już nadeszła godzina.
\nAlbowiem Twoi słudzy miłują jego kamienie, *
\nżalem ich przejmują jego gruzy.
\n     Poganie będą się bali imienia Pana, *
\n     a Twej chwały wszyscy królowie ziemi.
\nBo Pan odbuduje Syjon *
\ni ukaże się w swym majestacie.
\n     Przychyli się ku modlitwie opuszczonych *
\n     i nie odrzuci ich modłów.
\nNależy to zapisać dla przyszłych pokoleń, *
\nlud, który się narodzi, niech wychwala Pana.
\n     Bo spojrzał Pan z wysokości swego przybytku, *
\n     popatrzył z nieba na ziemię,
\nAby usłyszeć jęki uwięzionych, *
\naby skazanych na śmierć uwolnić,
\n     Aby imię Pana głoszono na Syjonie *
\n     i w Jeruzalem Jego chwałę,
\nKiedy zgromadzą się razem narody *
\ni królestwa, by służyć Panu.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Przychyl się, Panie, ku modlitwie pokornych.
\n
\n3 ant. Ty, Panie, stworzyłeś ziemię * i niebo jest dziełem rąk Twoich.
\n
\nIII
\n
\nUstały moje siły w drodze, *
\ndni moje zostały skrócone.
\n     Mówię: \"Boże mój, nie zabieraj mnie w połowie dni moich. *
\n     Twe lata trwają przez wszystkie pokolenia.
\nTy niegdyś stworzyłeś ziemię *
\ni niebo jest dziełem rąk Twoich.
\n     One przeminą, ale Ty zostaniesz, †
\n     zestarzeją się wszystkie jak suknia, *
\n     jak szatę je zmieniasz i stają się odmienione.
\nTy zaś taki sam jesteś zawsze *
\ni lata Twoje nie mają końca.
\n     Synowie sług Twoich bezpiecznie mieszkać będą, *
\n     a ich potomstwo będzie trwało w Twej obecności\".
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Ty, Panie, stworzyłeś ziemię / i niebo jest dziełem rąk Twoich.
\n
\nK. Oto teraz czas upragniony.
\nW. Oto teraz dzień zbawienia.
\n
\nI CZYTANIE
\n
\nZ Księgi Kapłańskiej 19, 1-18. 31-37
\n
\nObowiązki wobec bliźniego
\n     Pan powiedział do Mojżesza: \"Mów do całej społeczności Izraelitów i powiedz im:
\n     Bądźcie świętymi, bo Ja jestem święty, Pan, Bóg wasz.
\n     Każdy z was będzie szanował matkę i ojca i będzie zachowywał moje szabaty. Ja jestem Pan, Bóg wasz!
\n     Nie zwracajcie się do bożków. Nie czyńcie sobie bogów z lanego metalu. Ja jestem Pan, Bóg wasz!
\n     Kiedy będziecie składać Panu ofiarę biesiadną, składajcie ją tak, aby Mu była przyjemna. Będziecie z niej jedli w sam dzień ofiary i w następnym dniu. To, co pozostanie na trzeci dzień, będzie spalone w ogniu. Gdyby kto jadł z niej na trzeci dzień, byłaby to rzecz nieświeża, nie byłaby przyjemna Bogu. Kto będzie z niej jeść, zaciągnie winę, bo zbezcześcił świętość Pana. Taki człowiek będzie wykluczony spośród swojego ludu.
\n     Kiedy żąć będziecie zboże waszej ziemi, nie będziesz żął aż do samego skraju pola i nie będziesz zbierał kłosów pozostałych na polu. Nie będziesz ogołacał winnicy i nie będziesz zbierał tego, co spadło na ziemię w winnicy. Zostawisz to dla ubogiego i dla przybysza. Ja jestem Pan, wasz Bóg!
\n     Nie będziecie kraść, nie będziecie kłamać, nie będziecie oszukiwać jeden drugiego. Nie będziecie przysięgać fałszywie na moje imię. Byłoby to zbezczeszczenie imienia Boga twego. Ja jestem Pan!
\n     Nie będziesz uciskał bliźniego, nie będziesz go wyzyskiwał. Zapłata najemnika nie będzie pozostawać w twoim domu przez noc aż do poranka. Nie będziesz złorzeczył głuchemu. Nie będziesz kładł przeszkody przed niewidomym, ale będziesz się bał twego Boga. Ja jestem Pan!
\n     Nie będziecie wydawać niesprawiedliwych wyroków. Nie będziesz stronniczym na korzyść ubogiego ani nie będziesz miał względów dla bogatego. Sprawiedliwie będziesz sądził bliźniego. Nie będziesz szerzył oszczerstw między krewnymi, nie będziesz czyhał na życie bliźniego. Ja jestem Pan!
\n     Nie będziesz żywił w sercu nienawiści do brata. Będziesz upominał bliźniego, aby nie zaciągnąć winy z jego powodu. Nie będziesz szukał pomsty, nie będziesz żywił urazy do synów twego ludu, ale będziesz miłował bliźniego jak siebie samego. Ja jestem Pan!
\n     Nie będziecie się zwracać do wywołujących duchy ani do wróżbitów. Nie będziecie zasięgać ich rady, aby nie splugawić się przez nich. Ja jestem Pan, Bóg wasz!
\n     Przed siwizną wstaniesz, będziesz szanował oblicze starca, w ten sposób okażesz bojaźń Bożą. Ja jestem Pan!
\n     Jeżeli w waszym kraju osiedli się przybysz, nie będziecie go uciskać. Przybysza, który się osiedlił wśród was, będziecie uważać za obywatela. Będziesz go miłował jak siebie samego, bo i wy byliście przybyszami w ziemi egipskiej. Ja jestem Pan, Bóg wasz!
\n     Nie będziecie popełniać niesprawiedliwości w wyrokach, w miarach, w wagach, w objętości. Będziecie mieć wagi sprawiedliwe, odważniki sprawiedliwe, sprawiedliwą efę, sprawiedliwy hin. Ja jestem Pan, Bóg wasz, który wyprowadził was z ziemi egipskiej!
\n     Będziecie strzec wszystkich ustaw moich i wszystkich wyroków moich. Będziecie je wykonywać. Ja jestem Pan!\"
\n
\nRESPONSORIUM
\n
\n Ga 5, 14. 13; J 13, 34
\n
\nW. Całe Prawo † wypełnia się w tym jednym nakazie: / Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego. * Miłością ożywieni służcie sobie wzajemnie.
\nK. Daję wam przykazanie nowe, abyście się wzajemnie miłowali. W. Miłością ożywieni służcie sobie wzajemnie.
\n
\nII CZYTANIE
\n
\nKazanie św. Leona Wielkiego, papieża(Kazanie 10 w Wielkim Poście, 3-5)
\n
\nWielkim dobrem jest miłość
\n     W Ewangelii św. Jana Pan mówi: \"Po tym wszyscy poznają, żeście uczniami moimi, jeśli będziecie się wzajemnie miłowali\". W Liście zaś tegoż Apostoła czytamy: \"Najmilsi, miłujmy się wzajemnie, ponieważ miłość jest z Boga, a każdy, kto miłuje, narodził się z Boga i zna Boga. Kto nie miłuje, nie zna Boga, bo Bóg jest miłością\".
\n     Niech zatem wierzący badają swoje sumienie i poddają rzetelnemu osądowi nawet najskrytsze poruszenia swego serca, a jeśliby we wnętrzu swojej duszy odnaleźli coś z owoców miłości, niech nie wątpią, że mają w sobie Boga. Żeby zaś z dnia na dzień otwierali się szerzej na przyjęcie tak wielkiego Gościa, niech pełnią wytrwale i w coraz większym zakresie uczynki miłosierdzia. Jeżeli bowiem Bóg jest miłością, to miłości tej nie można niczym ograniczać, skoro i Bóstwo nie da się zamknąć w żadnych granicach.
\n     Dlatego, najmilsi, chociaż dla praktykowania cnoty miłości każdy czas jest odpowiedni, to jednak obecne dni zachęcają nas do tego w sposób szczególny. Bo jeśli chcemy obchodzić Paschę Pana uświęceni na duszy i ciele, to musimy zabiegać przede wszystkim o ten dar łaski, który zawiera w sobie zbiór wszystkich cnót i zakrywa mnóstwo grzechów.
\n     Mając więc świętować tę wyższą ponad wszystko tajemnicę, w której krew Jezusa Chrystusa zmyła nasze nieprawości, przygotujmy najpierw ofiary miłosierdzia. To samo bowiem, czym nas obdarowała dobroć Boża, my winniśmy świadczyć tym, którzy wobec nas zawinili.
\n     Niech też i szczodrość nasza wobec ubogich oraz dotkniętych różnymi ułomnościami obficiej się w nas ujawni, aby z wielu ust płynęły do Boga słowa podzięki, i by nasze posty skutecznie wsparły potrzeby głodujących. Żadne pobożne dzieło nie sprawia Panu takiej przyjemności jak to, gdy przychodzimy z pomocą Jego ubogim. Wszędzie bowiem tam, gdzie spotyka się z naszą miłosierną troską względem innych, rozpoznaje On w niej odbicie swojej własnej miłości.
\n     Nie obawiajmy się, że wydatki z tym związane uszczuplą nasze mienie, ponieważ już sama dobroczynność jest wielkim bogactwem, a szczodrość nie może być pozbawiona środków tam, gdzie Chrystus i karmi, i sam jest karmiony. W każdym bowiem uczynku miłosierdzia działa ta sama ręka, która łamiąc chleb, zwiększa go, a rozdając - pomnaża jego ilość.
\n     Niechże więc ten, kto udziela pomocy innym, będzie spokojny i wesoły, ponieważ wtedy zyska dla siebie najwięcej, kiedy sobie najmniej zatrzyma. Mówi bowiem św. Paweł Apostoł: \"Ten, który daje nasienie siewcy, i chleba dostarczy ku pokrzepieniu, i ziarno rozmnoży, i zwiększy plon waszej sprawiedliwości\" w Chrystusie Jezusie, Panu naszym, który żyje i króluje z Ojcem i Duchem Świętym na wieki wieków. Amen.
\n
\nRESPONSORIUM
\n
\n Łk 6, 38; por. Kol 3, 13
\n
\nW. Dawajcie, † a będzie wam dane: * Miarą dobrą, natłoczoną, utrzęsioną i opływającą wsypią w zanadrza wasze.
\nK. Jak Pan dał wam, tak i wy dawajcie. W. Miarą dobrą, natłoczoną, utrzęsioną i opływającą wsypią w zanadrza wasze.
\n
\nIII CZYTANIE
\n
\nZ dzieła Żywot św. Marii Egipcjanki św. Sofroniusza Jerozolimskiego, biskupa(rozdz. 19)
\n
\nBogurodzica Maryja pomaga Marii Egipcjance
\nprowadzić życie pokutne i pustelnicze
\n     Maria powiedziała Zozymowi: \"Uwierz mi, abba, że walczyłam przez siedemnaście lat z dzikimi zwierzętami i nierozumnymi pożądliwościami. Gdy zaczynałam jeść, chciałam mięsa, pragnęłam ryb, które były w Egipcie. Chciałam także wina, które by mi smakowało. Rozkoszowałam się bowiem bardzo w winie i piłam je w obfitości aż do upicia się i nawet teraz prawdziwie go pragnęłam, gdyż - będąc na świecie - go nadużywałam. Tutaj zaś, nie mając zupełnie wody, okrutnie płonęłam pragnieniem, lecz do granic możliwości znosiłam tę mękę. Dokuczało mi ogromne pragnienie wyuzdanych śpiewów i popychało do śpiewania z pamięci pieśni demonów, których nauczyłam się na świecie. Od razu więc, płacząc i bijąc się w piersi, przypominałam sobie świadomie uczynioną przysięgę, którą złożyłam, idąc na tę pustynię. Udawałam się także w myślach przed obraz świętej Bogurodzicy, która w swej wierności mnie przygarnęła, i przed nią płakałam, aby oddaliła ode mnie myśli przygnębiające moją duszę. Gdy tak wylewałam łzy obficie z boleścią i mocno biłam się w piersi, widziałam światłość, która zewsząd mnie otaczała i od razu pojawiał się we mnie spokój. Jakże natomiast mogę opowiedzieć o myślach, które ponownie popychały mnie do cudzołóstwa? Abba, przebacz mi! Ogień zapalał od wewnątrz moje nieszczęsne ciało i cała płonęłam, ciągnięta pragnieniem uścisków miłosnych. Gdy więc nachodziła mnie taka myśl, kładłam się krzyżem na ziemi, mocząc ją obficie łzami, i ufając, że moja Niebieska Obrończyni przybędzie mi z pomocą, by uniemożliwić, abym gwałtownie napastowana przez te obrzydliwości nie dostąpiła upadku. Stawiałam sobie przed oczy kary należne za występek, które jak miecz gniewu wisiały nade mną. Nie wstawałam więc z ziemi, aż to przesłodkie światło mnie nie oświeciło, jak to zazwyczaj bywało, i nie przepędziło myśli, które mi dokuczały. Zawsze więc zwracałam oczy serca ku mojej Obrończyni, błagając, by mnie wspomogła na tej pustyni i w tej pokucie. Miałam więc za wspomożycielkę i towarzyszkę Tę, która zrodziła Twórcę czystości. I tak, jak powiedziałam, przez siedemnaście lat aż do dnia dzisiejszego stoczyłam wiele niebezpiecznych bojów. Od tamtego więc czasu Matka Boża, moja Wspomożycielka, towarzyszyła mi, prowadząc we wszystkim i przez wszystko\".
\n     Zozym następnie powiedział: \"Nie miałaś pokarmu i odzienia?\" Odpowiedziała: \"Jak mówiłam, w ciągu siedemnastu lat żywiłam się najpierw wspomnianymi chlebami. Później jadłam rośliny, które rosną na pustyni. Szata zaś, którą miałam, gdy przeszłam Jordan, ze starości podarła się i zniszczyła. Cierpiałam więc bardzo z powodu lodowatego zimna i upalnej spiekoty. Palił mnie żar słońca, a w czasie mrozów trzęsłam się ze srogiego zimna. Często padając na ziemię, leżałem bez ruchu i bez tchu w piersiach, walcząc przeciw licznym niedostatkom i ogromnym pokusom. Za pomocą tego wszystkiego i na różne sposoby Boża moc ustrzegła aż do dnia dzisiejszego moją biedną duszę i ciało. Pamiętając bowiem, od jakiego zła Pan mnie wyzwolił, jestem żywiona pokarmem, którego się nie spożywa i mam za syte uczty nadzieję mojego zbawienia. Karmię się więc i odziewam szatą słowa Bożego, która wszystko zawiera. Nie samym bowiem chlebem żyje człowiek, a ci, którzy nie mają odzienia, bo zwlekli z siebie tunikę grzechu, są odziani w płaszcz pochodzący od Skały\".
\n
\nRESPONSORIUM
\n
\n Oz 2, 16. 22; Jr 31, 2. 3
\n
\nW. Chcę ją przynęcić, na pustynię ją wyprowadzić / i mówić jej do serca. * I poznasz Pana.
\nK. Znalazłaś łaskę na pustyni; ukochałem cię odwieczną miłością, dlatego też zachowałem dla ciebie łaskawość. W. I poznasz Pana.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Módlmy się. Boże, Ojcze wszechmogący i miłosierny, spraw, prosimy, † abyśmy naśladując przykład pokutniczego i ukrytego życia świętej Marii, * za jej wstawiennictwem powstali do nowego życia Ewangelią Twojego Syna.Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, Twojego Syna, † który z Tobą żyje i króluje w jedności Ducha Świętego, * Bóg, przez wszystkie wieki wieków. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPowyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.
\n
\nHYMN
\n
\n

• Wariant I
• Wariant II

\n1  Przed Tobą, Ojcze, stajemy skruszeni
\nI obciążeni winami,
\nA niosąc w sobie bezsilną samotność,
\nSzukamy Twojej pomocy.
\n
\n2  Bo przecież jesteś troskliwym pasterzem
\nI nie chcesz śmierci grzesznika,
\nLecz by się zwrócił do Ciebie w pokorze,
\nA przez to życie otrzymał.
\n
\n3  W tym świętym czasie powrotu do Ciebie,
\nGdy dajesz łaskę pokuty,
\nO miłosierdzie błagamy z nadzieją
\nI zło naprawić pragniemy.
\n
\n4  Potężne światło, jaśniejsze od słońca,
\nKtórego tarcza już wschodzi,
\nWielbimy Ciebie, nasz Boże i Panie,
\nW Najświętszej Trójcy Jedyny. Amen.
\n
\n1  Sprawiedliwości Słońce, Chryste,
\nGdy jasność dnia przywracasz ziemi,
\nNiechaj ustąpi mrok duchowy
\nI światło cnoty nas napełni.
\n
\n2  Kiedy nam dajesz czas sposobny,
\nPokutą natchnij nasze serca;
\nNawróć dobrocią grzesznych ludzi,
\nZnoszonych długo z cierpliwością.
\n
\n3  Pomóż okupić szczerą skruchą
\nBezmierne winy wobec Ciebie;
\nWiększe jest od nich miłosierdzie,
\nPrzez które grzech odpuszczasz wszelki.
\n
\n4  Dzień się przybliżył, dzień Twój, Panie,
\nA jego blask odnawia wszystko,
\nI wielka radość nas ogarnia,
\nBo w nim znajdziemy Twoją łaskę.
\n
\n5  Boże Jedyny w Trójcy Świętej,
\nNiech Tobie będzie cześć i chwała,
\nMy zaś, przez łaskę odrodzeni,
\nWielbimy Ciebie nową pieśnią. Amen.
\n
\n
\nPSALMODIA
\n
\n
\n1 ant. Tobie chcę śpiewać, o Panie, * będę szedł drogą nieskalaną.
\n
\nPsalm 101
\nWyznanie żarliwej duszy
\n
\nJeśli Mnie miłujecie, będziecie zachowywać moje przykazania (J 14, 15)
\n
\nBędę śpiewał o sprawiedliwości i łasce, *
\nTobie chcę śpiewać, o Panie.
\n     Będę szedł drogą nieskalaną; *
\n     kiedyż Ty do mnie przyjdziesz?
\nBędę chodził z sercem niewinnym *
\nwewnątrz swojego domu.
\n     Nie będę zwracał oczu *
\n     ku sprawie niegodziwej.
\nW nienawiści mam czyny przestępcy, *
\nnie przylgną one do mnie.
\n     Przewrotne serce będzie ode mnie z daleka, *
\n     tego, co złe, nawet znać nie chcę.
\nZniszczę każdego, kto skrycie uwłacza bliźniemu, *
\npysznych oczu i serca nadętego nie zniosę.
\n     Oczy swe zwracam na wiernych tej ziemi, *
\n     aby ze mną zamieszkać mogli.
\nTen, który kroczy drogą nieskalaną, *
\nbędzie mi usługiwał.
\n     Kto knuje podstęp, nie zamieszka w mym domu, *
\n     nie ostoi się wobec mego wzroku, kto rozgłasza kłamstwa.
\nKażdego dnia będę tępił wszystkich grzeszników ziemi, *
\nwypędzę z miasta Pańskiego wszelkich złoczyńców.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Tobie chcę śpiewać, o Panie, / będę szedł drogą nieskalaną.
\n
\n2 ant. Nie odbieraj nam, Panie, * swego miłosierdzia.
\n
\nPieśń (Dn 3, 26-27. 29. 34-41)
\nModlitwa Azariasza w piecu ognistym
\n
\nPokutujcie i nawróćcie się, aby grzechy wasze zostały zgładzone (Dz 3, 19)
\n
\nBłogosławiony jesteś, Panie, Boże naszych ojców, †
\ni pełen chwały, *
\na Twoje imię jest błogosławione na wieki.
\n     Jesteś sprawiedliwy we wszystkim, coś uczynił z nami, *
\n     wszelkie Twoje dzieła są pełne prawdy.
\nTwoje drogi są proste, *
\na wyroki najsłuszniejsze.
\n     Myśmy zgrzeszyli i popełnili nieprawość *
\n     odstępując od Ciebie.
\nWe wszystkim przewrotność okazaliśmy *
\ni nie słuchaliśmy Twoich przykazań.
\n     Nie opuszczaj nas na zawsze †
\n     i ze względu na świętość Twego imienia *
\n     nie zrywaj Twojego przymierza.
\nNie odbieraj nam swego miłosierdzia *
\nprzez wzgląd na Abrahama, przyjaciela Twego,
\n     Twojego sługę, Izaaka, *
\n     i Twego świętego, Izraela.
\nIm to przyrzekłeś, *
\nże rozmnożysz ich potomstwo
\n     Jak gwiazdy na niebie *
\n     i jak piasek na morskim brzegu.
\nPanie, oto jesteśmy najmniejsi *
\nspośród wszystkich narodów.
\n     Oto dziś jesteśmy poniżeni na całej ziemi *
\n     z powodu naszych grzechów.
\nNie ma już władcy, proroka ani wodza, †
\nani całopalenia, ani ofiar, *
\nani daru pokarmów, ani kadzenia.
\n     Nie ma gdzie złożyć Tobie daru z pierwszych płodów *
\n     i doświadczyć miłosierdzia Twego.
\nNiech jednak dusza strapiona i duch uniżony *
\nznajdą upodobanie u Ciebie.
\n     Tak jak całopalenia z baranów i cielców, *
\n     i tysięcy tłustych owiec,
\nNiech się dziś stanie nasza ofiara dla Ciebie *
\ni spodoba się Tobie.
\n     Bo ci, którzy ufność pokładają w Tobie, *
\n     nie zaznają wstydu.
\nTeraz zaś z całego serca idziemy za Tobą, †
\nodczuwamy lęk wobec Ciebie *
\ni szukamy Twojego oblicza.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nie odbieraj nam, Panie, swego miłosierdzia.
\n
\n3 ant. Boże, będę Ci śpiewał * pieśń nową.
\n
\nPsalm 144, 1-10
\nO zwycięstwo i pokój
\n
\nWszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4, 13)
\n
\nBłogosławiony Pan, Opoka moja, †
\nOn moje ręce zaprawia do walki, *
\nmoje palce do bitwy.
\n     On mocą i warownią moją, *
\n     osłoną moją i moim wybawcą,
\nMoją tarczą i schronieniem, *
\nOn, który mi poddaje ludy.
\n     Panie, czym jest człowiek, że troszczysz się o niego, *
\n     czym syn człowieczy, że Ty o nim myślisz?
\nDo tchnienia wiatru podobny jest człowiek, *
\ndni jego jak cień przemijają.
\n     Nachyl swych niebios i zstąp po nich, Panie, *
\n     gór dotknij, aby zadymiły.
\nRozprosz ich uderzeniem pioruna, *
\nwypuść swe strzały, by ich porazić.
\n     Wyciągnij swą rękę z wysoka, *
\n     wybaw mnie z wód ogromnych.
\nUwolnij z rąk cudzoziemców, †
\ntych, których usta mówią kłamliwie, *
\na prawica się wznosi do fałszywej przysięgi.
\n     Boże, będę Ci śpiewał pieśń nową, *
\n     grać Ci będę na harfie o dziesięciu strunach.
\nTy królom dajesz zwycięstwo, *
\nTyś wyzwolił Dawida, swego sługę.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Boże, będę Ci śpiewał pieśń nową.
\n
\nCZYTANIE
\n
\n Jl 2, 12-13
\n
\n     Nawróćcie się do Mnie całym swym sercem przez post i płacz, i lament. Rozdzierajcie jednak wasze serca, a nie szaty. Nawróćcie się do Pana, Boga waszego. On bowiem jest łaskawy, miłosierny, nieskory do gniewu i wielki w łaskawości, a lituje się na widok niedoli.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nK.   Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, * Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nW.  Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, / Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nK.   Obmyj mnie zupełnie z mojej winy i oczyść mnie z grzechu mojego.
\nW.  Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  Grzechy moje utkwiły we mnie jak strzały, / Uzdrów mnie, Boże, lekarstwem pokuty.
\n
\nPIEŚŃ ZACHARIASZA
\n
\n Łk 1, 68-79
\n
\nAnt. Ten, który mnie uzdrowił, * powiedział do mnie: / Weź swoje łoże i chodź odtąd w pokoju.
\n
\nBłogosławiony Pan, Bóg Izraela, *
\nbo lud swój nawiedził i wyzwolił.
\n     I wzbudził dla nas moc zbawczą *
\n     w domu swego sługi Dawida.
\nJak zapowiedział od dawna *
\nprzez usta swych świętych proroków,
\n     Że nas wybawi od naszych nieprzyjaciół *
\n     i z ręki wszystkich, którzy nas nienawidzą;
\nŻe naszym ojcom okaże miłosierdzie *
\ni wspomni na swe święte przymierze,
\n     Na przysięgę, którą złożył *
\n     ojcu naszemu Abrahamowi.
\nDa nam, że z mocy nieprzyjaciół wyrwani, *
\nsłużyć Mu będziemy bez trwogi,
\n     W pobożności i sprawiedliwości przed Nim *
\n     po wszystkie dni nasze.
\nA ty, dziecię, zwać się będziesz prorokiem Najwyższego, *
\ngdyż pójdziesz przed Panem przygotować Mu drogi.
\n     Jego ludowi dasz poznać zbawienie *
\n     przez odpuszczenie grzechów.
\nDzięki serdecznej litości naszego Boga, *
\nz jaką nas nawiedzi z wysoka Wschodzące Słońce,
\n     By oświecić tych, co w mroku i cieniu śmierci mieszkają, *
\n     aby nasze kroki skierować na drogę pokoju.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Ten, który mnie uzdrowił, / powiedział do mnie: / Weź swoje łoże i chodź odtąd w pokoju.
\n
\nPROŚBY
\n
\nBogu Ojcu niech będą dzięki za to, że dał nam swojego Jednorodzonego Syna, Słowo, które stało się ciałem i jest naszym pokarmem i życiem. Z pokorą wołajmy do Niego:
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nSpraw, abyśmy w tym wielkopostnym czasie częściej słuchali Twojego słowa
\n- i ze szczerą pobożnością mogli obchodzić wielkie święto ku czci Chrystusa, który jest naszą Paschą.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nNiechaj Twój Duch Święty nas poucza,
\n- abyśmy umieli zachęcać wątpiących i błądzących do kroczenia drogą prawdy i dobra.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nDaj, abyśmy coraz głębiej poznawali tajemnicę Chrystusa
\n- i wyrażali ją całym naszym życiem.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nOczyść i odnów swój Kościół w tych dniach zbawienia,
\n- aby dawał o Tobie coraz doskonalsze świadectwo.
\n
\nSłowo Chrystusa niechaj w nas przebywa.
\n
\nModlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.
\nOjcze nasz, któryś jest w niebie,
\nświęć się imię Twoje;
\nprzyjdź królestwo Twoje;
\nbądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
\nChleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
\ni odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
\ni nie wódź nas na pokuszenie,
\nale nas zbaw ode złego.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.
\n
\nANTYFONA WŁASNA
\n
\n     
\nAnt. Przeznaczono Ci wieniec sprawiedliwości. * Tobie należy się chwała naszego ludu.
\n
\nMODLITWA WŁASNA
\n
\n     Módlmy się. Boże, Ojcze wszechmogący i miłosierny, spraw, prosimy, † abyśmy naśladując przykład pokutniczego i ukrytego życia świętej Marii, * za jej wstawiennictwem powstali do nowego życia Ewangelią Twojego Syna.Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, Twojego Syna, † który z Tobą żyje i króluje w jedności Ducha Świętego, * Bóg, przez wszystkie wieki wieków. Amen.
\n
\nJeśli kapłan lub diakon przewodniczy oficjum, zwraca się do wiernych ze słowami:
\nK. Pan z wami.
\nW. I z duchem twoim.
\nK. Niech was błogosławi Bóg wszechmogący: Ojciec i Syn, † i Duch Święty.
\nW. Amen.
\n
\nMożna użyć innego, uroczystego błogosławieństwa.
\n
\nJeśli wierni mają się rozejść, dodaje się wezwanie:
\nK. Idźcie w pokoju Chrystusa.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
\nW razie nieobecności kapłana lub diakona oraz w oficjum odmawianym przez jedną tylko osobę, kończy się tę Godzinę słowami:
\n
\nNiech nas Bóg błogosławi, broni od wszelkiego zła i doprowadzi do życia wiecznego. W. Amen.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\n1  Przez wiarę, którą żyjemy,
\nZ nadzieją zawsze wytrwałą
\nI mocni łaską miłości
\nMajestat głośmy Chrystusa.
\n
\n2  Gdyż On o trzeciej godzinie
\nNa mękę był prowadzony,
\nI cierpiał wisząc na krzyżu,
\nBy znaleźć owcę zgubioną.
\n
\n3  Pokornie prośmy Jezusa,
\nZbawieni Jego ofiarą,
\nBy nas od grzechu zachował,
\nGdy już darował nam karę.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\n
\nAnt. Nadeszły dla nas dni pokuty, * abyśmy zadośćczynili za grzechy / i zbawili dusze.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nadeszły dla nas dni pokuty, / abyśmy zadośćczynili za grzechy / i zbawili dusze.
\n
\nCZYTANIE
\n
\n Jl 2, 17
\n
\n     Między przedsionkiem a ołtarzem niechaj płaczą kapłani, słudzy Pańscy. Niech mówią: Przepuść, Panie, Twojemu ludowi i nie daj swego dziedzictwa na pohańbienie, aby poganie nie zapanowali nad nami.
\n
\nK. Stwórz, Boże, we mnie serce czyste.
\nW. I odnów we mnie moc ducha.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\n1  O tej godzinie Zbawiciel
\nPragnienie cierpiał na krzyżu;
\nNiech da chwalącym Go pieśnią
\nPragnienie sprawiedliwości.
\n
\n2  Niech głodem prawdy ich przejmie
\nI zaspokoi go sobą,
\nBy grzech odrazę w nich budził,
\nA cnota ich pociągała.
\n
\n3  Niech łaska Ducha Świętego
\nProszących tak usposobi,
\nBy żądze ciała przygasły
\nI duch oziębły zapłonął.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nJeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.
\n
\nAnt. Nie chcę śmierci grzesznika, * lecz aby się szczerze nawrócił i miał życie.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Nie chcę śmierci grzesznika, / lecz aby się szczerze nawrócił i miał życie.
\n
\nCZYTANIE
\n
\n Jr 3, 25b
\n
\n     Zgrzeszyliśmy wobec Pana, Boga naszego, my i nasi przodkowie, począwszy od młodości aż do dziś; nie słuchaliśmy głosu Pana, Boga naszego.
\n
\nK. Odwróć swe oblicze od moich grzechów.
\nW. I zmaż wszystkie moje przewinienia.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\n1  Nadeszła oto godzina,
\nGdy Jezus w męce umierał;
\nWzywajmy Jego imienia
\nPokornie prosząc o łaskę.
\n
\n2  Przebaczył Jezus łotrowi
\nWzruszony jego wyznaniem;
\nNiech także nasza modlitwa
\nWyjedna nam miłosierdzie.
\n
\n3  Na krzyżu śmierć pokonana,
\nWróciło światło po mroku;
\nNiech groza grzechu przeminie,
\nA dusze blaskiem jaśnieją.
\n
\n4  Błagajmy Ojca i Syna,
\nI Ducha Ich Najświętszego;
\nNiech Bóg otacza nas pieczą,
\nGdy w Trójcy Go wysławiamy. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\nJeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.
\n
\nAnt. Umocnieni łaską Bożą, * pracujmy nad sobą w wielkiej cierpliwości.
\n
\nPsalm 119, 137-144
\nXVIII (Sade)Niezmienność Prawa Bożego
\n
\nO Panie, jesteś sprawiedliwy *
\ni wyrok Twój jest słuszny.
\n     Dałeś swe postanowienia sprawiedliwie, *
\n     kierując się wielką wiernością.
\nGorliwość mnie pożera, *
\nbo słów Twoich zapominają moi wrogowie.
\n     Twoje słowo jest wypróbowane w ogniu *
\n     i sługa Twój je miłuje.
\nJestem mały i wzgardzony, *
\nnie zapominam o Twych postanowieniach.
\n     Twoja sprawiedliwość jest sprawiedliwością na wieki, *
\n     a Prawo Twoje jest prawdą.
\nUcisk i utrapienia na mnie spadły, *
\nmoją rozkoszą są Twoje przykazania.
\n     Wieczna jest sprawiedliwość Twych napomnień, *
\n     daj mi je zrozumieć, a żyć będę.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nPsalm 88
\nW ciężkim doświadczeniu
\n
\nTo jest wasza godzina i panowanie ciemności (Łk 22, 53)
\n
\nI
\n
\nPanie, mój Boże, wołam do Ciebie we dnie, *
\nżalę się przed Tobą w nocy.
\n     Niech dotrze do Ciebie moja modlitwa, *
\n     nakłoń ucha na moje wołanie.
\nBo moja dusza nieszczęściem jest przepełniona, *
\na życie moje zbliża się do Otchłani.
\n     Zaliczono mnie do grona idących do grobu, *
\n     stałem się jak mąż pozbawiony siły.
\nMiędzy zmarłymi jest moje posłanie, *
\ntak jak poległych, którzy leżą w grobach,
\n     O których Ty już więcej nie pamiętasz, *
\n     nad którymi nie roztaczasz już opieki.
\nStrąciłeś mnie w otchłań najgłębszą, *
\nw mrok i przepaść.
\n     Twój gniew mnie przygniata, *
\n     spiętrzyły się nade mną jego fale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nII
\n
\nOdsunąłeś ode mnie wszystkich przyjaciół, †
\nwzbudziłeś w nich do mnie odrazę, *
\nznalazłem się w więzieniu bez wyjścia.
\n     Moje oczy słabną w nieszczęściu, †
\n     każdego dnia wołam do Ciebie, Panie, *
\n     ręce do Ciebie wyciągam.
\nCzy uczynisz cud dla umarłych? *
\nCzy wstaną cienie, by wielbić Ciebie?
\n     Czy to w grobach sławi się Twoją łaskę, *
\n     a wierność Twoją w miejscu zagłady?
\nCzy Twoje cuda widzi się w ciemnościach, *
\na sprawiedliwość w krainie zapomnienia?
\n     A ja wołam do Ciebie, Panie, *
\n     niech nad ranem dotrze do Ciebie moja modlitwa.
\nCzemu odrzucasz mnie, Panie, *
\ni ukrywasz swoje oblicze przede mną?
\n     Cierpię biedę i od młodości stoję na progu śmierci, *
\n     dźwigałem Twoją grozę i osłabłem.
\nPrzewalił się nade mną płomień Twego gniewu *
\ni złamały mnie Twoje groźby.
\n     Zewsząd mnie otoczyły jak fale powodzi *
\n     i topią mnie w jednym momencie.
\nOdsunąłeś ode mnie przyjaciół i towarzyszy, *
\ntylko ciemności mieszkają ze mną.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Umocnieni łaską Bożą, / pracujmy nad sobą w wielkiej cierpliwości.
\n
\nCZYTANIE
\n
\n Iz 58, 1-2
\n
\n     Krzycz na całe gardło, nie przestawaj. Podnieś głos twój jak trąba. Wytknij mojemu ludowi jego przestępstwa i domowi Jakuba jego grzechy. Szukają Mnie dzień za dniem, pragną poznać moje drogi, jak naród, który kocha sprawiedliwość i nie opuszcza Prawa swego Boga.
\n
\nK. Boże, moją ofiarą jest duch skruszony.
\nW. Pokornym i skruszonym sercem Ty, Boże, nie gardzisz.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Módlmy się. Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNastępnie, przynajmniej w oficjum odprawianym wspólnie, dodaje się:
\n
\nK. Błogosławmy Panu.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nHYMN
\n
\n

• Wariant I
• Wariant II

\n1  Jak naród wybrany idziemy za Tobą,
\nNasz Boże i Wodzu, co w słupie ognistym
\nWskazujesz nam drogę pośpiesznej ucieczki
\nZ krainy grzechu i śmierci.
\n
\n2  Już wolni od lęku przed mieczem anioła,
\nKtórego posłałeś, by karał opornych,
\nDążymy przez wodę i wyschłą pustynię
\nDo ziemi Twoich obietnic.
\n
\n3  Daleka wędrówka nad brzegi Jordanu
\nI ciężka jest walka z wrogami nadziei,
\nLecz wkrótce znajdziemy ochłodę i siły
\nPrzy zdroju krwi Zbawiciela.
\n
\n4  Ufamy wytrwale, że nam dopomożesz,
\nI wreszcie dojdziemy do naszej ojczyzny,
\nGdzie Ty, Miłosierny, przygarniesz do serca
\nObmytych w źródle swej łaski.
\n
\n5  W tym czasie pokuty, umartwień i postów
\nZbliżamy się w skrusze do Nocy Paschalnej
\nI hymnem wieczornym wielbimy Cię, Ojcze,
\nW jedności z Synem i Duchem. Amen.
\n
\n1  Dałeś nam przykład, o Jezu,
\nCzterdziestu dni umartwienia;
\nAby w nas ducha odnowić,
\nWymagasz postu i skruchy.
\n
\n2  Stań więc pośrodku Kościoła
\nI spójrz na jego pokutę;
\nCiebie pokornie prosimy,
\nByś przez nią z grzechu nas obmył.
\n
\n3  Zło popełnione w przeszłości
\nNiech Twoja łaska zniweczy;
\nChroń nas od dalszych upadków
\nI otocz swoją opieką.
\n
\n4  Daj przez doroczną pokutę
\nDostąpić win odpuszczenia,
\nByśmy z radością czekali
\nNa światło Nocy Paschalnej.
\n
\n5  W Trójcy Jedyny nasz Boże,
\nNiech Ciebie wszechświat wysławia;
\nPieśń nową Tobie śpiewamy
\nZa odrodzenie przez łaskę. Amen.
\n
\n
\nPSALMODIA
\n
\n
\n1 ant. Jak długo pozostajemy w ciele, * jesteśmy pielgrzymami z daleka od Pana.
\n
\nPsalm 137, 1-6
\nNad rzekami Babilonu
\n
\nNiewola cielesna narodu wybranego jest obrazem niewoli duchowej (św. Hilary)
\n
\nNad rzekami Babilonu siedzieliśmy *
\npłacząc na wspomnienie Syjonu.
\n     Na topolach tamtej krainy *
\n     zawiesiliśmy nasze harfy.
\nBo ci, którzy nas uprowadzili, *
\nżądali od nas pieśni.
\n     Nasi gnębiciele żądali pieśni radosnej: *
\n     \"Zaśpiewajcie nam którąś z pieśni syjońskich!\"
\nJakże możemy śpiewać pieśń Pańską *
\nw obcej krainie?
\n     Jeruzalem, jeśli zapomnę o tobie, *
\n     niech uschnie moja prawica.
\nNiech mi język przyschnie do gardła, *
\njeśli nie będę pamiętał o tobie,
\n     Jeśli nie wyniosę Jeruzalem *
\n     ponad wszelką radość swoją.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Jak długo pozostajemy w ciele, / jesteśmy pielgrzymami z daleka od Pana.
\n
\n2 ant. Wobec aniołów * psalm zaśpiewam Tobie, mój Boże.
\n
\nPsalm 138
\nDziękczynienie
\n
\nWniosą królowie ziemi swój przepych do Miasta Świętego (por. Ap 21, 24)
\n
\nBędę Cię sławił z całego serca, Panie, *
\nbo usłyszałeś słowa ust moich.
\n     Będę psalm Ci śpiewał wobec aniołów, *
\n     pokłon Ci oddam w Twoim świętym przybytku.
\nI będę sławił Twe imię †
\nza łaskę i wierność Twoją, *
\nbo ponad wszystko wywyższyłeś Twe imię i obietnicę.
\n     Wysłuchałeś mnie, kiedy Cię wzywałem, *
\n     pomnożyłeś moc mojej duszy.
\nWszyscy królowie ziemi będą dziękować Tobie, Panie, *
\ngdy usłyszą słowa ust Twoich.
\n     I będą opiewać drogi Pana: *
\n     \"Zaprawdę, chwała Pana jest wielka!\"
\nZaprawdę, Pan jest wzniosły, †
\npatrzy łaskawie na pokornego, *
\npyszałka zaś dostrzega z daleka.
\n     Gdy chodzę wśród utrapienia, Ty podtrzymujesz me życie, †
\n     wyciągasz swoją rękę przeciw gniewowi mych wrogów, *
\n     wybawia mnie Twoja prawica.
\nPan za mnie wszystkiego dokona: †
\nPanie, Twa łaska trwa na wieki, *
\nnie porzucaj dzieła rąk swoich!
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Wobec aniołów psalm zaśpiewam Tobie, mój Boże.
\n
\n3 ant. Otrzymaliśmy ducha przybrania za synów, * w którym wołamy: Abba, Ojcze!
\n
\nPieśń (Rz 8, 14-17)
\nSynostwo Boże chrześcijan
\n
\nWszyscy ci, których prowadzi Duch Boży, *
\nsą synami Boga.
\n     Nie otrzymaliście przecież ducha niewoli, *
\n     aby się znowu pogrążyć w bojaźni.
\nAle otrzymaliście Ducha przybrania za synów, *
\nw którym możemy wołać: Abba, Ojcze!
\n     Sam Duch daje świadectwo naszemu duchowi, *
\n     że jesteśmy dziećmi Bożymi.
\nJeżeli zaś jesteśmy dziećmi, to i dziedzicami, *
\ndziedzicami Boga, a współdziedzicami Chrystusa.
\n     Jeżeli wspólnie z Nim cierpimy, *
\n     to wspólnie będziemy przebywać w chwale.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Otrzymaliśmy ducha przybrania za synów, / w którym wołamy: Abba, Ojcze!
\n
\nCZYTANIE
\n
\n Jk 2, 14. 17. 18b
\n
\n     Jaki z tego pożytek, bracia moi, skoro ktoś będzie utrzymywał, że wierzy, a nie będzie spełniał uczynków? Czy sama wiara zdoła go zbawić? Wiara, jeśli nie byłaby połączona z uczynkami, martwa jest sama w sobie. Pokaż mi swoją wiarę bez uczynków, to ja ci pokażę wiarę ze swoich uczynków.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nK.   Wołam do Pana: * Zmiłuj się nade mną.
\nW.  Wołam do Pana: / Zmiłuj się nade mną.
\nK.   Ulecz moją duszę, bo zgrzeszyłem przeciw Tobie.
\nW.  Zmiłuj się nade mną.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  Wołam do Pana: / Zmiłuj się nade mną.
\n
\nPIEŚŃ MARYI
\n
\n Łk 1, 46-55
\n
\nAnt. Oto wyzdrowiałeś; * nie grzesz nigdy więcej, / aby ci się coś gorszego / znów nie przydarzyło.
\n
\nWielbi dusza moja Pana *
\ni raduje się duch mój w Bogu, Zbawicielu moim.
\n     Bo wejrzał na uniżenie swojej Służebnicy. *
\n     Oto bowiem odtąd błogosławić mnie będą wszystkie pokolenia,
\nGdyż wielkie rzeczy uczynił mi Wszechmocny, *
\na Jego imię jest święte.
\n     Jego miłosierdzie z pokolenia na pokolenie *
\n     nad tymi, którzy się Go boją.
\nOkazał moc swego ramienia, *
\nrozproszył pyszniących się zamysłami serc swoich.
\n     Strącił władców z tronu, *
\n     a wywyższył pokornych.
\nGłodnych nasycił dobrami, *
\na bogatych z niczym odprawił.
\n     Ujął się za swoim sługą, Izraelem, *
\n     pomny na swe miłosierdzie,
\nJak obiecał naszym ojcom, *
\nAbrahamowi i jego potomstwu na wieki.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Oto wyzdrowiałeś; / nie grzesz nigdy więcej, / aby ci się coś gorszego / znów nie przydarzyło.
\n
\nPROŚBY
\n
\nMożna użyć krótszej formy próśb.
\n
\nJezus, podwyższony na krzyżu, wszystkich pociągnął do siebie. Uwielbiajmy Go i pokornie wołajmy:
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nPanie, niechaj wszystkich pociągnie światło, które promieniuje z tajemnicy Twojego krzyża,
\n- aby uznali, że jesteś drogą, prawdą i życiem.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nUdziel żywej wody wszystkim, którzy są spragnieni Ciebie,
\n- aby nie odczuwali pragnienia na wieki.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nOświeć ludzi, którzy służą nauce i sztuce;
\n- niech pomagają bliźnim w osiągnięciu Twojego królestwa.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nPorusz sumienia tych, którzy odeszli od Ciebie z powodu grzechów i zgorszeń;
\n- niechaj wrócą do Ciebie i wytrwają w Twojej miłości.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nWprowadź wszystkich naszych zmarłych do wiecznego mieszkania,
\n- aby radowali się razem z Najświętszą Dziewicą Maryją i świętymi.
\n
\nPanie, pociągnij wszystkich do siebie.
\n
\nModlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.
\nOjcze nasz, któryś jest w niebie,
\nświęć się imię Twoje;
\nprzyjdź królestwo Twoje;
\nbądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
\nChleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
\ni odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
\ni nie wódź nas na pokuszenie,
\nale nas zbaw ode złego.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Miłosierny Boże, niech okres pokuty i modlitwy przygotuje serca Twoich wiernych, † aby mogli godnie przeżyć misterium paschalne * i przekazać światu radosną nowinę o zbawieniu.
\n
\nANTYFONA WŁASNA
\n
\n     
\nAnt. Raduje się me serce i weseli * w Bogu, Zbawicielu moim.
\n
\nMODLITWA WŁASNA
\n
\n     Módlmy się. Boże, Ojcze wszechmogący i miłosierny, spraw, prosimy, † abyśmy naśladując przykład pokutniczego i ukrytego życia świętej Marii, * za jej wstawiennictwem powstali do nowego życia Ewangelią Twojego Syna.Przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, Twojego Syna, † który z Tobą żyje i króluje w jedności Ducha Świętego, * Bóg, przez wszystkie wieki wieków. Amen.
\n
\nJeśli kapłan lub diakon przewodniczy oficjum, zwraca się do wiernych ze słowami:
\nK. Pan z wami.
\nW. I z duchem twoim.
\nK. Niech was błogosławi Bóg wszechmogący: Ojciec i Syn, † i Duch Święty.
\nW. Amen.
\n
\nMożna użyć innego, uroczystego błogosławieństwa.
\n
\nJeśli wierni mają się rozejść, dodaje się wezwanie:
\nK. Idźcie w pokoju Chrystusa.
\nW. Bogu niech będą dzięki.
\n
\nW razie nieobecności kapłana lub diakona oraz w oficjum odmawianym przez jedną tylko osobę, kończy się tę Godzinę słowami:
\n
\nNiech nas Bóg błogosławi, broni od wszelkiego zła i doprowadzi do życia wiecznego. W. Amen.
\n
","K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
\nW. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
\nChwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze,
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nW tym miejscu przewidziany jest rachunek sumienia.
\nWe wspólnie odprawianym oficjum można użyć jednej z formuł aktu pokuty.
\n
\nHYMN
\n
\n1  Chryste, Tyś dniem pełnym blasku,
\nRozpraszasz nocne ciemności,
\nW Tobie początek jest światła
\nI nim obdarzasz wybranych.
\n
\n2  Teraz więc Ciebie prosimy,
\nByś strzegł nas w mrocznych godzinach,
\nW swoim pokoju zachował
\nI przyniósł ulgę znużonym.
\n
\n3  Kiedy już sen nas ogarnie,
\nNiech serce czuwa przy Tobie;
\nTych, którzy Ciebie miłują,
\nOsłaniaj swoją prawicą.
\n
\n4  Wejrzyj, Obrońco nasz, Boże,
\nI wrogie oddal zasadzki,
\nKieruj Twoimi wiernymi,
\nBoś własną Krwią ich odkupił.
\n
\n5  Chryste, łagodny nasz Królu,
\nNiech Ciebie z Ojcem i Duchem
\nWszystko, co żyje, wysławia
\nPrzez całą wieczność bez końca. Amen.
\n
\nPSALMODIA
\n
\n
\nAnt. Panie, nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, * bo w Tobie pokładam nadzieję.
\n
\nPsalm 143, 1-11
\nModlitwa w ucisku
\n
\nCzłowiek osiąga usprawiedliwienie nie przez wypełnianie prawa za pomocą uczynków, lecz jedynie przez wiarę w Jezusa Chrystusa (Ga 2, 16)
\n
\nUsłysz, Panie, modlitwę moją, †
\nw swojej wierności przyjm moje błaganie, *
\nwysłuchaj mnie w swej sprawiedliwości.
\n     Nie wzywaj na sąd swojego sługi, *
\n     bo nikt z żyjących nie jest sprawiedliwy przed Tobą.
\nAlbowiem prześladuje mnie nieprzyjaciel, †
\nmoje życie na ziemię powalił, *
\npogrążył mnie w ciemnościach, jak dawno umarłych.
\n     A we mnie duch mój omdlewa, *
\n     zamiera we mnie serce.
\nWspominam dni dawno minione, †
\nrozmyślam o wszystkich Twych dziełach, *
\nrozważam dzieło rąk Twoich.
\n     Wyciągam do Ciebie ręce, *
\n     jak zeschła ziemia pragnie Cię moja dusza.
\nWysłuchaj mnie prędko, Panie, *
\nalbowiem duch mój omdlewa.
\n     Nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, *
\n     bym się nie stał podobny do tych, którzy schodzą do grobu.
\nDaj mi już o świcie doznać łaski Twojej, *
\nbo w Tobie pokładam nadzieję.
\n     Pokaż mi drogę, którą mam kroczyć, *
\n     bo wznoszę ku Tobie moją duszę.
\nWybaw mnie, Panie, od moich wrogów, *
\nuciekam się do Ciebie.
\n     Naucz mnie spełniać Twoją wolę, *
\n     bo Ty jesteś moim Bogiem.
\nNiech mnie Twój dobry duch prowadzi *
\npo bezpiecznej równinie.
\n     Przez wzgląd na Twoje imię, Panie, zachowaj mnie przy życiu, *
\n     w swej sprawiedliwości wyprowadź mnie z niedoli.
\nChwała Ojcu i Synowi, *
\ni Duchowi Świętemu.
\n     Jak była na początku, teraz i zawsze, *
\n     i na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Panie, nie ukrywaj przede mną swojego oblicza, / bo w Tobie pokładam nadzieję.
\n
\nCZYTANIE
\n
\n1 P 5, 8-9
\n     Bądźcie trzeźwi, czuwajcie. Przeciwnik wasz, diabeł, jak lew ryczący krąży szukając kogo pożreć. Mocni w wierze przeciwstawcie się jemu.
\n
\nRESPONSORIUM KRÓTKIE
\n
\nK.   W ręce Twoje, Panie, * Powierzam ducha mojego.
\nW.  W ręce Twoje, Panie, / Powierzam ducha mojego.
\nK.   Ty nas odkupiłeś, Panie, Boże wierny.
\nW.  Powierzam ducha mojego.
\nK.   Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
\nW.  W ręce Twoje, Panie, / Powierzam ducha mojego.
\n
\nPIEŚŃ SYMEONA
\n
\nŁk 2, 29-32
\n
\nAnt. Strzeż nas, Panie, gdy czuwamy, * podczas snu nas osłaniaj, / abyśmy czuwali z Chrystusem / i odpoczywali w pokoju.
\n
\nTeraz, o Panie, pozwól odejść swemu słudze w pokoju, *
\nwedług słowa Twojego,
\n     Bo moje oczy ujrzały Twoje zbawienie, *
\n     któreś przygotował wobec wszystkich narodów:
\nŚwiatło na oświecenie pogan *
\ni chwałę ludu Twego, Izraela.
\n     Chwała Ojcu i Synowi, *
\n     i Duchowi Świętemu.
\nJak była na początku, teraz i zawsze, *
\ni na wieki wieków. Amen.
\n
\nAnt. Strzeż nas, Panie, gdy czuwamy, / podczas snu nas osłaniaj, / abyśmy czuwali z Chrystusem / i odpoczywali w pokoju.
\n
\nMODLITWA
\n
\n     Módlmy się. Prosimy Cię, Boże, napełnij tę noc swoim światłem † i spraw, abyśmy spokojnie zasnęli i z radością obudzili się w Twoje imię * w blasku dnia nowego.Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
\n
\nNoc spokojną i śmierć szczęśliwą niech nam da Bóg wszechmogący, Ojciec i Syn, i Duch Święty. W. Amen.
\n
\nANTYFONA DO NAJŚWIĘTSZEJ MARYI PANNY
\n
\n     Pod Twoją obronę uciekamy się, Święta Boża Rodzicielko, naszymi prośbami racz nie gardzić w potrzebach naszych, ale od wszelakich złych przygód racz nas zawsze wybawiać, Panno chwalebna i błogosławiona. O Pani nasza, Orędowniczko nasza, Pośredniczko nasza, Pocieszycielko nasza. Z Synem swoim nas pojednaj, Synowi swojemu nas polecaj, swojemu Synowi nas oddawaj.
\n
"]}]))